Você está preso em uma rotina agora?

Você perdeu seu emprego recentemente?

Você está brigando com seu cônjuge?

Quando foi a última vez que você se apaixonou pelo que fazia para viver?

Se você não está na rotina, isso é ÓTIMO!

Mas tenho certeza de que você já esteve preso a uma rotina antes e poderá se encontrar nessa situação no futuro.

Você gosta de rotinas?

Provavelmente não.

Eles são deprimentes e dolorosos.

Então, vamos fazer um pacto, agora mesmo, para tirá-lo da rotina atual ou para evitar rotinas futuras.

Vou te dar 11 dicas para sair da rotina e mudar a sorte, uma reviravolta de cada vez.

Agora, vamos dar algumas dicas para ajudá-lo a sair da rotina.

Dica nº 1 – Entenda que sentir-se preso é normal

Você não está sozinho.

Todo mundo se sente preso em algum momento de suas vidas.

Claro, não é uma sensação agradável, mas é um fenômeno universal. Seus amigos e familiares sabem o que é ficar preso em uma rotina.

Portanto, em vez de se sentir sozinho quando está preso, você deve se abrir para o seu círculo e buscar o conselho de outras pessoas.

Dessa forma, você pode ter uma ideia melhor de como as outras pessoas saem da rotina. Mais importante ainda, você pode usar os insights deles para ajudá-lo a sair da SUA rotina.

Mais importante ainda, você pode sair da sua cabeça e enfrentar seus desafios ao lado de seu grupo de amigos e familiares. Você nunca está Sozinho.

Dica nº 2 – Mude sua perspectiva

Qual é a sua perspectiva?

Se você continuar vendo sua rotina como negativa e deprimente, não se sentirá inspirado para sair dela. Em vez de olhar para a sua rotina como um vale na sua vida, veja-a como uma estrada secundária que pode ajudar a impulsioná-lo para o topo da montanha!

Se você vê sua rotina como uma oportunidade de crescer, você a reformula de algo negativo para algo positivo.

E lembre-se, seus pensamentos positivos levarão a ações positivas, que criarão resultados positivos em sua vida .

Mude sua perspectiva – não veja sua rotina como um fracasso ou um teste, mas veja-a como uma chance de aprender e crescer. E logo você começará a se ver saindo da rotina e subindo ainda mais na montanha do sucesso.

Dica nº 3 – Identifique a origem do problema

Você não pode matar a mosca que não consegue ver.

Da mesma forma, você precisa saber POR QUE está preso em uma rotina para poder sair dela E garantir que evitará esse tipo de rotina no futuro.

Se você não está feliz com seu trabalho , é algo relacionado ao trabalho em si? Você não gosta das pessoas com quem trabalha? Ou você ama o que faz, mas não gosta da falta de mobilidade ascendente?

Se você está brigando com seu cônjuge, isso está relacionado a um comentário que você fez? Sua esposa teve um dia difícil e está frustrada porque você não a está ouvindo? Ou você se esqueceu do encontro noturno?

Depois de descobrir POR QUE você está na rotina, você pode identificar as causas e encontrar uma solução para se libertar.

Deixe o problema se tornar parte da solução. À medida que você se torna mais autoconsciente, você se torna mais autossuficiente para sair da rotina! Quando você estiver preso em uma rotina, use tudo e qualquer coisa que puder para superá-la.

Dica nº 4 – Mude algo

Faça alguma coisa! Qualquer coisa. Mesmo que seja apenas algo pequeno. 

Ao agir, você criará o impulso necessário para agir mais e sair da rotina de uma vez por todas. As ações falam mais alto que as palavras, certo?

Mude seu corte de cabelo . Peça algo novo no seu restaurante favorito. Exercite-se quatro dias por semana em vez de dois.

Apenas certifique-se de fazer algo, não importa quão pequena seja a ação, e você se verá começando a progredir e a tomar as medidas necessárias para escapar de sua rotina.

Dica nº 5 – Divida tudo

É fácil ficar impressionado com o tamanho da rotina em que você está.

No mínimo, certamente PARECE uma grande rotina.

Você não fará nenhum bem se estiver sobrecarregado ou preocupado. Em vez de olhar para o tamanho da sua rotina, quero que você a analise concentrando-se em pequenas metas que você pode realizar rapidamente. Dessa forma, você pode motivar-se continuamente e se sentir bem com o que está fazendo.

Concentre-se em pequenas ações e pequenos objetivos que se compõem, e você logo verá a luz no fim de sua rotina.

E comemore suas vitórias ao longo do caminho! Isso manterá seu ânimo e o encorajará a continuar forte.

Dica nº 6 – Concentre-se no processo, não no resultado

Eu sei que você quer sair da rotina. É o resultado que você deseja e é o resultado mais importante para você quando se sente preso.

Leva tempo para progredir quando você está preso em uma rotina. Se continuar pensando no resultado, ficará impaciente consigo mesmo e começará a duvidar de seus esforços.

Em vez de se preocupar com o resultado , você precisa SABER, sem dúvida, que sairá da rotina.

Concentre-se no processo de saída, em suas ações e em seus pequenos objetivos, e você verá melhorias diárias em sua vida que o motivarão a continuar seu processo e deixar o resultado se cristalizar quando estiver pronto.

Dica nº 7 – Cerque-se de pessoas estranhamente positivas

Você é a média das cinco pessoas com quem mais se relaciona. 

Se você quiser permanecer em um estado de espírito negativo, você conviverá com pessoas negativas. Se você quiser crescer e se tornar mais positivo, conviverá com pessoas colaborativas e positivas.

Especialmente quando você está preso em uma rotina, você PRECISA de tanta positividade quanto puder.

Ande com as pessoas estranhamente positivas em sua vida e você poderá aproveitar a onda de positividade delas até o fim da sua rotina.

E quando você escapar da rotina, não chute essas pessoas estranhamente positivas para o meio-fio! Mantenha-os ao seu lado como uma forma de nutrir sua mentalidade e mantê-lo à tona durante desafios futuros.

Dica nº 8 – Lembre-se de ser grato

Uma atitude de gratidão sempre o beneficiará em tempos difíceis.

Na verdade, algumas pessoas adorariam ter a sua “rotina”. Em todo o mundo, as pessoas enfrentam circunstâncias piores do que as suas e só podem sonhar em estar exatamente onde estão, na sua vida, agora mesmo.

Além disso, se você for capaz de demonstrar gratidão pelas pequenas coisas da sua vida, como a capacidade de caminhar ou observar o mundo ao seu redor, poderá mudar instantaneamente sua perspectiva e transformar sua rotina em algo positivo.

A gratidão aliviará seus fardos e o colocará em uma posição muito melhor, pois você sempre terá algo para apreciar ou ansiar, mesmo nos piores momentos.

Dica nº 9 – Pratique ser o que você tem de melhor

Quando você está preso em uma rotina, você está na posição que deseja estar?

NO.

Mas, se você imaginar a sua versão ideal e imaginar como o seu melhor eu sairia da rotina, você poderá se libertar ainda mais rápido!

Se você pode ver, você pode alcançá-lo.  

E se você puder ver como o seu eu ideal agiria durante uma rotina, você poderá se tornar mais parecido com o seu eu ideal no processo de se libertar de tudo o que o está impedindo.

Abrace o seu ideal e use-o para chutar sua rotina até o meio-fio!

Dica nº 10 – Descubra quem você quer ser

É difícil ver a necessidade de mudança, a menos que surja uma crise e lhe dê um tapa na cara.

Mas, por outro lado, uma crise torna as pessoas mais resilientes e engenhosas . Isso permite que eles se tornem melhores na superação de diferentes desafios e na adaptação às circunstâncias futuras.

Da mesma forma, qualquer rotina que você esteja enfrentando revelará como você reage à adversidade.

Quando você está preso em uma rotina, você pode descobrir o que você quer ser mais e o que você quer ser menos.

E quando você sair da rotina, poderá aproveitar o que aprendeu sobre si mesmo e ter confiança em lutar contra qualquer outra coisa que surgir em seu caminho.

Dica nº 11 – Envolva-se com pessoas de muito sucesso

Falamos anteriormente sobre se associar com pessoas estranhamente positivas, o que o ajudará a manter uma atitude positiva em tempos difíceis.

Da mesma forma, encorajo você a se associar com pessoas muito bem-sucedidas quando estiver preso em uma rotina. Essas pessoas podem ter sucesso nos negócios, no amor ou na própria vida. O tipo de sucesso não importa, mas o nível de sucesso é o que importa.

Essas pessoas podem lhe ensinar sobre suas experiências e fornecer insights exclusivos para ajudá-lo a se libertar.

Toda pessoa de sucesso enfrentou uma rotina ou um desafio ao longo do caminho para o sucesso, e você pode motivar-se ainda mais apoiando-se nas lições aprendidas com pessoas de sucesso . E ao fazer isso, você não apenas sairá da rotina, mas também se tornará ainda mais bem-sucedido!

11 dicas. 1 você. E 0 rotinas das quais você não pode escapar ao aplicar essas dicas em sua vida.

Pare de deixar sua rotina ditar sua vida. E use sua vida para superar suas rotinas, libertar-se e abraçar a pessoa que você SABE que deveria ser.